Bonjour à tous!
J'espère que vous allez bien et que malgré mon absence vous êtes toujours aussi nombreux sur mon blog.
J'avoue que depuis que je travaille, j'ai un peu réduis ma production d'article et je pense publier une fois par semaine à partir de 2016.
Je reviens avec un article de circonstance: Ma nouvelle pharmacie.
Personnellement, je suis très souvent malade... Abonnée aux rhino-pharyngite un mois sur 2, mon médecin n'ose plus de donner des anti-biotiques et il est difficile de me soigner.
Je me suis souvenue que l'année passée, une de mes collègues m'avait donné un mélange d'huiles essentielles lorsque je me suis froissée les côtes car aucun médicament ne me soulageait; ça avait été une révélation!
Je me suis donc dit que j'allais me créer une petite pharmacie d'huiles essentielles. Et j'ai décidé de la partager avec vous et de vous proposer mon top 3 d'huiles à avoir!
Dans un premier lieu, ils faut se renseigner lorsqu'on décide d'utiliser des Huiles essentielles... certaines sont très fortes et sont à utiliser avec précaution. Comme les médicaments, il y a des contre indications!
RENSEIGNEZ VOUS AVANT UTILISATION
C'est également déconseiller aux enfants en bas âge ( - de 30 mois en général) et aux femmes enceintes.
Mon Top 3:
1) La Menthe poivrée!
Un flacon dans le sac et un à la maison! C'est mon HE number one!
--> Anti douleur et stimule la digestion
Personnellement, je l'utilise principalement pour les maux de têtes et les nausées.
* EN PRATIQUE*
Maux de tête: Appliquer 2 gouttes sur les tempes et le front ( éviter de les placer à proximité de vos yeux)
Nausées: 2 gouttes sur la langue ou sur un aliment.
*Cette huile peut également avoir d'autres utilisations - Renseignez vous avant de l'utiliser. *
2) La Cajeput
Il s'agit de l'HE que j'utilise lorsque je suis malade. Beaucoup utilisent l'HE de ravintsara je pense que je la testerai plus tard.
J'ai très souvent des rhino-phrayngite et des sinusite et cette He est très indiquée dans les affections de l'appareil respiratoire.
Elle est aussi connue pour ses vertus d'assainissement.
* EN PRATIQUE*
Infection respiratoire: 10 a 20 gouttes en massage sur le thorax ou le dos ( diluer dans de l'huile végétale si la peau est fort sensible)
Infection respiratoire, allergie ou sinusite: Inhalation
*Cette huile peut également avoir d'autres utilisations - Renseignez vous avant de l'utiliser. *
3) Citronnelle et Eucalyptus:
Il s'agit d'une mélange "maison" que la maman d'une collègue m'a fait lorsque je me suis cassé et froissé les côtés. Aucune pommade ni anti douleur ne savait me soulager. J'étais en mode Robocop et je souffrais énormément.
Ce mélange a été appliqué sur la zone douloureuse ( 3 gouttes en massage) et au bout de 2 jours j'allais mieux!
C'est à partir de ce moment que j'ai cru aux vertus des HE.
C'est à partir de ce moment que j'ai cru aux vertus des HE.
Maintenant, je l'utilise comme anti douleur lorsque je suis blessée ou que j'ai des courbatures!
C'est miraculeux!
C'est miraculeux!
*Cette huile peut également avoir d'autres utilisations - Renseignez vous avant de l'utiliser. *
J'utilise également plusieurs autres HE, je me fourni entre autre chez : Crown Aroma
( Qui à eu la gentiesse de m'offrir ces 3 HE)
Il s'agit d'un site que j'aime beaucoup car les Huiles sont expliqué de façon courtes claires et précise. De plus, les prix sont très abordables contrairement à ceux des pharmacies. La livraison est rapide et les fioles sont très bien emballées.
Ici, j'ai choisir 3 huiles:
- Cajeput : anti bactérien, décongestionnant, traite les brûlures, douleur musculaires, egzema, maux de tête, rhume/grippe, neutralise les odeur, nettoie la peau,...
- Basilic doux: en inhalation: anti stress, favorise le sommeil, dégage les sinus, calme le hoquet et en diffusion éloigne les insectes.
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| Diffuseur d'HE trouvé pour 10€ chez Action |
- Arbre à thé: agit sur les croûtes de lait, le tonus musculaire, nourrit et hydrate, atténue les démangeaisons,...
Ce que je vous conseille de faire si vous êtes novice comme moi, c'est de coller des étiquettes sur vos flacons avec les utilisations de chacune.
Je me fourni égalment chez Aroma Zone car les pris sont également très abordables et le site très complet même si je trouve que les informations ne sont pas toujours claires.
Niveau livraison, c'est moins rapide que chez Crown Aroma et j'ai déjà eu beaucoup de fuites. heureusement que le service après vente est plus que correct.
Et vous utilisez vous des HE pour vous soulager ou vous soigner?
Franchement, je pense que ça vaut la peine de tester :)
Franchement, je pense que ça vaut la peine de tester :)
Bonne journée à tous
2 commentaires
Hello je voulais te demander où tu avais acheté ces He ? :)
RépondreSupprimerBonjour, avant je me fournissait chez aromazone mais maintenant je commande chez Crownaroma tu as le lien dans l'article 😬
SupprimerMon blog se nourrit de vos commentaires! Merci